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也会加重肾脏负担

时间:2019-12-30 08:54来源:食品检测
核心提示:冬天,人们都喜欢吃火锅,专家提醒涮肉吃多了也会伤肾。 冬天吃涮肉,涮菜中如豆制品等是高嘌呤食物,而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高,再加上边涮边吃边聊,很容易吃

  核心提示:冬天,人们都喜欢吃火锅,专家提醒涮肉吃多了也会伤肾。 冬天吃涮肉,涮菜中如豆制品等是高嘌呤食物,而且涮肉的汤汁中嘌呤含量很高,再加上边涮边吃边聊,很容易吃撑了,这些都会造成脾胃负担过重,也会加重肾脏负担。 高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多,对健康人

  高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多,对健康人的肾脏会产生负作用。养肾很重要的一点就是健康饮食,饮食、饮酒过量,会造成新陈代谢的“垃圾”过多,如过多的尿酸及尿素氮等废物长期需要肾脏进行解毒,时间长了,再好的肾脏都会累坏。

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