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当粪便不能及时排出时

时间:2019-12-31 18:49来源:生活健康
美国癌症协会(ACS)研究显示,直肠癌发病率增加尤为显着,在1991~2014年之间翻了一番,20~49岁人群发病率翻了一倍(2.6/10万~5.2/10万)。 而90后的肠癌风险是50后的2倍以上!美国癌症协

  美国癌症协会(ACS)研究显示,直肠癌发病率增加尤为显着,在1991~2014年之间翻了一番,20~49岁人群发病率翻了一倍(2.6/10万~5.2/10万)。

  而90后的肠癌风险是50后的2倍以上!美国癌症协会通过大量分析发现,1990年左右出生的成年人患结肠癌的风险是1950年左右出生的2倍,直肠癌风险则为4倍。

  多数研究认为,大肠癌发病率上升的原因与高脂肪饮食和运动不足等生活方式的改变相关。日本、德国、美国均已立法,规定50岁以上的公民每年接受一次大肠癌普查。

  爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后,产生许多的致癌物质,再加上这些物质不是可溶性纤维素,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠粘膜,产生癌变。

  新西兰的研究表明,牛肉卖得好的地区,大肠癌发病机率也就越高。另外,饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。

  偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,并且还喜欢吃夜宵,这就好比胃肠道长期“加班”,加重了肠胃的负担,从而增加了患上肠癌的风险。

  要说一件大多数人每天做的最久的事情是什么,那一定就是坐着!虽然坐着本身并没有什么不对,但是坐的时间过久就不行了!长时间的坐着不活动会引起腹胀和便秘,而这两种情况会使粪便较长时间的积累在肠道,致使有害物质对肠黏膜造成伤害,最终导致癌变!谁也别说工作就是忙没空活动,隔几十分钟起来站一会,原地扭扭腰、动动腿,或是去个厕所、接杯水还不行么!

  快餐盛行的一个内在原因是,它的需求量大。很多年轻的上班族,在外漂泊忙碌,工作繁忙,根本没有时间自己煮饭吃,大多数都是吃快餐。而快餐的食物较为单一,热量高又缺乏纤维素,并且卫生清洁不到位,极大地增大加了患结肠癌的风险。

  几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对肺、大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发肺癌、大肠癌。

  瑞典乌普萨拉大学一项研究表明,睡眠不足能够改变身体内肠道菌群的平衡,而肠道菌群的失衡会导致一些代谢功能的障碍,如引发肥胖、糖尿病等。

  现代人的工作压力太大,很多时候因工作太忙,一时走不开等原因,有些人经常憋大便,一次、两次对身体不会有大碍,但时间长了,就会诱发肠道病变。

  当粪便不能及时排出时,水分会被肠道吸收,导致大便干结难排;同时,长时间滞留在肠道内,有害物质会被肠道吸收,增加肠道病变的发生。

  ·深圳市市场监督管理局关于发布肉食品中鸡源性成分实时荧光PCR检测方法的通知 (深市监标〔2017〕46号)

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